fühle ich mich hin- und hergerissen zwischen der Option Musik zu hören und der Option zu meditieren. Meist tendiere ich dann zur Meditation. Nichts gegen Musik, aber die Klänge der Stille sind insgesamt und überhaupt doch eindeutig überzeugender und machen so ein angenehm klares Gefühl im Kopf. Insbesondere bei akuten Verwirrtheitszuständen habe ich erst nach der Meditation den Eindruck, endlich richtig wach zu sein.